• Qi Gong für Fortgeschrittene – ab 19. November 2015, 19.00 – 20.30 Uhr

    NUR NOCH 3 FREIE PLÄTZE:

    QiGong ist die integrative und aktive Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin.

    Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung wird von der chinesischen Tradition hochgeachtet. Ihre medizinische Wirkung wird auch von modernen Wissenschaftlern
    allmählich anerkannt. QiGong als Therapie wird mit großem Erfolg sowohl von der Tradition, als auch von modernen Kliniken und medizinischen
    Hochschulen in China anerkannt und geschätzt.

    Die Essenz von QiGong (geistige Aktivität, Körperbeherrschung, Atembetätigung) verbunden mit entsprechenden Übungen, die den Inhalt und das Niveau von QiGong umfassend repräsentieren. Ein wichtiger Aspekt wird das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist sein.  Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, welche Körper (Bewegung), Atmung (Stoffwechsel) und Geist
    (Wahrnehmung) reguliert. Die Übungen sind einfach erlernbar. Die sanften und elastischen
    Bewegungen, bewirken eine höhere Sensibilität für die eigene Körperwahrnehmung. Durch
    regelmäßiges Üben ist eine Steigerung der Lebensenergie erfahrbar.

    10 Kurseinheiten á 90 min
    jeweils Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr

    Kosten:

    10er Karte (10 x 90 min) für 100,00 Euro

    Beide Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt mit bis zu 80% Rückerstattung, AOKPlus Mitglieder können gegen Vorlage eines Gutscheins kostenlos teilnehmen. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Höhe des Zuschusses!

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